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24 juillet 2010 6 24 /07 /juillet /2010 14:51

 

 

 

 

 

"Courir, pourquoi courir?" disait Mowgli au tigre Sherkan, dans le Livre de la Jungle. En partant ce matin, c'est la phrase qui m'est revenue. Je n'étais pas en présence d'un tigre, même si un  tigre sommeille sans doute en chacun de nous. Je me suis sentie une énergie de fauve, pour ne pas renoncer à chaque foulée et finalement aller au delà de ce que j'imaginais. Je pensais courir cinq minutes, j'en ai couru vingt.

 

Sentir son corps tenter de se concentrer sur ses foulées. Etre ancrée dans le sol, dans la terre, enveloppée par  l'air du moment qui se déroule. Méditer, ou simplement arrimer ses pensées à son souffle et ses muscles tendus.

 

Néanmoins, le must de cette expérience éprouvante, est encore pour moi, novice, l'après-coup. S'inonder d'eau fraîche, déguster un jus de fruit frais préparé avec amour, se faufiler sous la douche. Le corps se coule alors dans l'espace, l'esprit s'est allégé de la pensée complexe, l'avenir n'est pas encore esquissé, le présent- univers est  à portée de soi.

 

 

 

course-a-pieds.jpg

 

 

Sur tes pas je déroule mes foulées,

Je lâche  la flèche de mes pensées,

Enivrée du parfum instinctuel.


Au ryhtme de nos souffles murmurés,

L'air chaloupe mes émois,

Et mon  âme exhulte de chatouillements.


Attraper l'horizon de notre histoire,

Sans peindre les contours.

 

LN


 

 





 



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Published by tanamo - dans Etats d'âme
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Jean 09/08/2010 09:44



"...Sentir son corps tenter de se concentrer sur ses foulées. Etre ancrée dans le sol, dans la terre, enveloppée par  l'air du
moment qui se déroule. Méditer, ou simplement arrimer ses pensées à son souffle et ses muscles tendus....."


 


Je pratique une forme de yoga très proche du Zen depuis environ 30 ans .


D'une certaine manière , vous avez résumé une grande partie de l'essence du yoga ou du zen .



tanamo 09/08/2010 10:29



Je sais maintenant pourquoi courir:))



Le Coach Schotché 24/07/2010 21:27



Et bientôt tu retourneras courir, juste pour éprouver ce bien-être au retour.


Ton souffle dompté et ta foulée apprivoisée, te porteront plus loin encore,


dans la reconquête attentive et concentrée de ton corps,


toujours disposé à la maîtrise progressive, graduée de l'effort... :)



tanamo 24/07/2010 23:42



Le coach est il si scotché qu'il scotche quelques syllabes:)) la conquête attentive de son corps n' est jamais acquise, à renouveler dans le mouvement incessant de la vie. Quand le corps vient à
se dissocier de notre esprit sans doute la vie s'échappe...Carpe diem et  sourions nos pieds nous portent vers des lointains inexplorés:))


Bon si je comprends bien ce n'était qu'une première fois



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  • : Chatouillement de l'Âme
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  • : Au gré de mes états d'âme j'écris des nouvelles en épisode, des haïkus, des phrasés. J'expose mes tableaux, je vous fais partager mes impression sur les films, les expositions, les livres et j'organise des concours de jeux d'écriture, tout ceci sur fond musical. partage de la musique
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